支撑位和压力位是均线的价格，一般都用5日均线，10日均线，20，30，60，120，250日均线。如果现在的价格在均线价格上方，那么均线的价格就是支撑位，如果现在的价格在均线的下方，均线的价格就是压力位。
支撑位是指在股价下跌时可能遇到支撑，从而止跌回稳的价位，其对应的是压力位，压力位则是指在股价上升时可能遇到压力，从而反转下跌的价位。
在股价运行时，压力与支撑是可以互换的。具体地说，如果重大的压力位被有效突破，那么该压力位则反过来变成未来重要的支撑位；反之，如果重要的支撑位被有效击穿，则该价位反而变成今后股价上涨的压力位了。
形成压力位和支撑位的几种因素：
1、均线形成的压力位和支撑位；
2、高点低点形成的压力位和支撑位；
3、缺口形成的压力位和支撑位；
4、上升和下跌通道形成的压力位和支撑位。