股市主力是指资金实力雄厚的，能够影响股市走势的那些公司之类的机构，比如掌控上市公司的大股东，各种基金公司、证券公司、保险公司、投资公司等等。
主力资金对个股和板块影响都十分重大，主力资金的流入流出直接影响着个股的涨跌，板块的轮动。如果要想在股市中赚到钱，就要搞清楚主力资金的动向，是净流入还是净流出。一般净流入量的多少对股价有正相关作用。
主力运作一只股票，一般都要经历建仓、打压、拉升和派发等阶段。那么，主力正在建仓的品种究竟有什么特点和规律？
判断某一品种有无主力在建仓，还需结合当时的市场环境，联系具体个股的实际，系统、全面、综合起来分析，重点体现在四个方面：
一、大盘所处位置。投资者如根据上述方法基本判断出某一品种有主力建仓的迹象，再参考当时大盘的点位，判断出来的结果精度就会大大提高。一般来说，当大盘处于相对高位，主力大举建仓的可能性不大，此时如观察的结果为主力正在建仓就要多问几个为什么；如大盘处于相对低位，则主力大举建仓的可能性大大增加，此时如观察的结果为主力正在建仓，结论的可信度就相对较大。
二、个股绝对价位。如果确定有主力正在建仓的品种，本身估值较低，多数具备日后爆发的潜质。反之，如估值已高，特别是之前曾被爆炒，日后再大幅拉高的几率就相对较低。在估值偏低、具备爆发潜质的品种里，若再加上主力被套或获利不多这一条，这类股票日后涨升的空间就更大。
三、筹码清洗程度。主力从建仓到拉升，中间往往还有一次或数次打压，以清洗筹码，为日后拉升扫清障碍。投资者在判断某一品种是否有主力在建仓的同时，还要结合主力是否在洗筹加以综合分析，可从具体品种横盘时间的长短及短时间急跌的速率加以观察，从而分析发动行情的可能性。横盘时间越长、洗盘越充分、主力持仓成本越高的品种日后拉升的概率越大，且一旦拉升起来，幅度也相当可观。
四、主力活动迹象。当主力建仓接近尾声时，主力活动的迹象就越是明显，投资者在感到该股走势有些怪诞的同时，明显地感觉到该股主力在等待某种拉升契机。对这种股票，投资者尤其应多加关注。