社保和养老保险都是社会保障制度，社保包括养老保险。
社会保险简称社保，是指国家为了预防和强制社会多数成员参加的，具有所得重分配功能的非营利性的社会安全制度，其由是由政府举办，劳动者与用人单位共同承担。目前我国社会保险主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险与工伤保险。不同险种所保障的内容不同，例如医疗保险是为保障参保人获得基本医疗服务。
社保的特点
1、保险性：保障作用。
2、强制性：凡是在法律规定内的企业和个人都要参加，有点像国家的九年义务教育。
3、福利性：社会保险是国家强制实行的社会保障，并不以盈利为目的，具有社会福利性质，是一项公益事业。
4、互济性：从范围风险的角度来讲，每个人会遭遇到的风险都不同，尤其是像失业、伤残方面，所以每个人的需求就不同，社会保险就是给予遭遇到风险，有特别需要的人给予帮助。
养老保险是政府依法建立的保障劳动者在老年丧失劳动能力、退出劳动力队伍后的基本生活的制度，是社会保障制度的重要组成部分。
养老保险的特点：
1.缴费比例：企业按照其缴费总基数的20%缴纳，职工按照本人工资的8%缴纳。
2.领取条件：养老保险连续交满15年且符合退休年龄的职工，退休后可领取养老保险。