保单贷就是将有现金价值的投保单抵押给保险公司或银行，向它们申请贷款的一种借贷方式。一般最高可以贷款保单价值的80%。
用保单贷款的方法如下：
1.首先向保险公司提出申请。
2.按工作人员要求，出示保险单、保险单发票、身份证复印件和存折复印件。
3.保险公司进行审核。
4.审核通过后，与申请人签订贷款合同。
5.保险公司委托银行发放贷款，申请人按期如约还款付息。
短期意外险和健康险，由于没有现金价值，或者现金价值很低，这类保单不能进行保单贷款。虽然现金价值是考核保单是否能够进行贷款的一项重要因素，但并非只要具有较高现金价值的保单就可以进行保单贷款，最典型的例子就是投连险。
作为具有投资作用的险种，保费在十万以上的投连保单并不鲜见，很快就能累积可观的现金价值。“虽然投资连结保险都具有现金价值，但由于价值随投资单位价格而波动，无法确定，所以一般不能进行保单贷款。”