& emsp;三伏天(dog days)是一年中最潮湿、最闷热的日子，它发生在夏季轻度炎热和热处理之间。“伏”是指阴气被阳气逼到地下。三伏特可分为前、中、末三伏特。它的日期是根据甘芝历的节气日期与甘芝历的日期相匹配来确定的。“埋伏”过后，全国多地将进入持续高温模式。2022年三伏天什么时候开始?2022年三伏天什么时候开始?跟着小编一起来看看吧!
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2022年三伏天什么时候开始
& emsp;2022年，农历7月16日(周六，6月18日)将迎来狗年。俗话说，“夏至三更”，意思是夏至后的第三个“更”会陷入埋伏。“庚”是指干治时期的日期包括“庚”日。2022年夏至为2022年6月21日，干支纪日为每月初三下午三点，初七初三为定卫月日，即2022年7月16日。因此，这一天是2022年三伏天的开始时间。
& emsp;三伏天的长短主要取决于中间三伏天的长短。由于每年夏至节气后第三庚日(第一伏特)的时间不同，导致中伏的天数也不同。中期埋伏期一般为10 ~ 20天。因此，有些年份的三伏天是30天，有些年份是40天。
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三伏天计算时间
& emsp;三个三伏天，一个三伏天就是十天，这是按照天干的十来计算的。因此，三伏天又分为:夏至后初三，即耿日，即初三狗日。
& emsp;例如，2006年夏至是西历年6月21日，这一天的天干日是太阳日，28天后是三耿日。因此，2006年7月20日是第一伏特季的开始;十天后，是庚日，即七月三十日，我们进入了第二次伏击。十天后，又是一个耿日，那是立秋后的第一个耿日，也就是8月9日，我们进入了三季度。
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三伏天防暑常识
& emsp;1. 不建议在夏季进行剧烈的户外和日间活动，如登山。建议早晚选择游泳、慢跑等体育活动。
& emsp;2. 多喝白开水，而且要经常喝。口渴时不要喝水。口渴后不要喝太多。少喝果汁、苏打水等含有较多糖精和电解质的饮料。饮酒过多会引起胃肠道不良刺激，影响消化和食欲。
& emsp;3.不要喝太多。夏季人体受温度的影响，非常容易积湿，湿热过度是皮肤生疮、痈、毒素的原因