骨子里的高级感气质如何培养气质如何培养

什么是高级感?

高级感这个词常常出现在穿搭、长相上,T台走秀的模特的高级脸和穿搭简约有风范,都可能会被夸“哇,长得好高级啊”。

但我认为,高级感不仅仅体现在外在,还体现在思维模式上。

想要成为拥有高级感的女生,要从内在和外在双管齐下。

大家可能会疑惑我为什么先说内在?

因为我认为具备高级感的思维,能直接影响到我们的外在,毕竟“思想决定行动”。

具备高级感的思维是由内而外让人真正蜕变的技巧。

高级感不可缺少的这几种思维

① 低调思维

先说一下,“低调”和“没有存在感”是两回事。

有天和大厨聊天,说起原来大学班里的某事,我发现我完全不记得其中一个同学的名字。因为她总是默默的跟在室友后面,实在是太没有存在感了!

而“低调”在我看来是一种特殊的人格魅力,说白了就是“沉得住气”。

这点其实在男女身上都适用,获得了成绩不会咋咋唬唬的嚷嚷的满世界都知道;受了点委屈也能找到方法自我排解,而不是絮絮叨叨的祥林嫂附身。

并且,我发现拥有低调思维的人往往还参杂着成长性思维。

成长性思维的人觉得人生就是一个活到老学到老的过程,每天都有学不完的新知识。

这种思维模式的外在表现就是她们对知识的渴求,对他人的尊重。觉得每个人的身上都有值得自己学习的地方。当一个人总想着从他人身上学习点什么,那么下意识就高调不起来。

保持低调思维会让你在为人处世、待人接物方面都更加谦逊,很少树敌。

既符合自身的利益,又给人舒服的感觉,何乐而不为呢?

② 长板思维

之前看过这样一句话:高手都在持续做那些更少,但是更好的事。他们一旦找到高价值区,就专注耕耘,咬定青山不放松。

这就是长板思维,与之前很流行的“木桶效应”有很大不同之处。

木桶效应我们都知道,是让你努力补短板。

但事实上在全球互联网时代,大家应该把重点放在长板上。

目前社会的分工非常细且明确,一家公司有财务、法律顾问、公关等等,你需要专注的是把自己的优势发挥到最大,大到能够让你脱颖而出。在现实中我们无法面面俱到,与其去做一些实在不擅长的事情,还不如让自己的长板成为自己的核心竞争力。

给大家再看一个非常优秀的职业生涯策略,叫“一专多能零缺陷”。

“一专”指让自己有一项专长非常强,能够帮助自己脱颖而出;

“多能”指有可能多储备几项能力可以搭配着使用;

“零缺陷”指通过自身努力和对外合作,让自己的弱处及格即可。

无论是在工作还是生活上,能够做到“扬长避短”的女生,都拥有一定的智慧,这也是一种高级感。

③ 复利思维

复利思维,被爱因斯坦称为人类第八大奇迹,咱们之前也聊过这个。

简单说就是在一段时间内,坚持重复和反复的做一件事情,事情的结果会反复重复的再次累积,形成同方向的递进,那么在一段时间过后,重复反复的效果会是意想不到的巨大,无论好或者不好。

复利思维可以运用在财富积累、知识积累、经验积累等等无形资产上。

拿财富积累来说,曾经的世界首富巴菲特一生99%的财富都是在他50岁后获得的。

50岁之前,他还是个普通的中产阶级,但50岁之后,他的财富进入了爆炸期,而原因无非是他利用了强大的复利效应,在投资领域他每年都能保证一定的回报率。

巴菲特的财富增长

在健康和身材管理方面大家也可以采用复利思维,每天坚持锻炼身体,也许几个月看不到变化,但时间长了对精神面貌有很大的改善。

我坚持运动了好几年,最大的改善就是,现在很少生病了,就算有小感冒抗一抗就能过去。

在读书上,我也能感受到复利思维带来的效益。很多刚开始读书的人觉得吸收一本书的知识很难,但只要你坚持下去,看了很多书,掌握了很多背景知识,再阅读时,理解与思考就会容易得多。

④ 战略思维。

我们常常说选择大于努力,而战略思维其实是一种做出选择的能力。

战略思维的核心主要有两点:

❶ 当下你能够利用的,或者是拥有的资源。

❷ 这些资源能否为今后的三年、五年或者十年带来正向的规划效果。

这两者结合到一起,就是战略思维。

好比下象棋,有战略意识的人,就知道当下这一步,不仅是要保证这一子出位,还要保证至少第五步的时候还有用。

所以,想要成为一个拥有高级感的人,如果不对自己的人生进行规划,又怎么可能做到事事面前有应对之策、意外面前保持冷静呢?表面看起来云淡风轻的人,背后一定下过很多功夫。

在个人战略思维养成上,大家可以尽量往这几个方面靠拢:

Ⓐ 看得远。

战略思维的看“远”,就是要从未来更长的时间去思考个人的发展,形成对未来发展的远见。

既包括个人专业化的深度,也包括所学知识的广度,未来想打造什么样的形象,想从事什么样的工作,这些都包含在战略思维的长期性和预见性中。

Ⓑ 看得广。

常言说,心有多大,世界就有多大。战略思维必须更“广”一点,拥有广阔的视野、广博的认同和广泛的联系。

战略能够伴随着外界的发展进行调整,所以需要我们在追寻高级感的同时不断调整我们后续努力的方向,用发展的眼光分析机会,通过更广泛的思维为以后聚焦。

Ⓒ 看得全。

战略思维必须更“全”一点,具有整体性、全局性、全面性。所谓整体性,指战略思维对整个人的影响。

例如一位女生想提升自己的整体形象,她肯定会从整体出发。也许她会从健身塑形、穿搭、化妆、体态各个方面入手,这些多维度的考虑,会比只抓其中一点提升效率更快。

⑤ 强者思维

女孩子一定要具备强者思维,这一点非常非常重要。

但需要注意的是,强者思维不是装的,必须要强大的内核来支撑,一定要建立在不怕失去的基础上。

强者思维,会让女孩子在工作、感情、人际关系、家庭关系中获益无穷。所以,女孩子们一定要学会转变自己的弱者心态,学会强者思维。

我一直都很强调女生要经济独立、精神独立,这些最基础的东西是撑起强大内核的刚需,也是成为高级感女性的必经之路。

高级感不可缺少的气质

说完了高级思维,我再来说说高级感的外在。

不知道大家有没有遇到过这样的女生,颜值并没有很出彩,身材也并没有很火辣,但她的一举一动、一言一行就让人感觉很舒服。她们身上好像有一种特殊的气质,让人如沐春风。

这些年我遇见过很多这样的女性,她们每个人都有自己的性格特点和不同之处,但都有一点相同之处,就是她们的体态都很好,坐姿端正、站姿挺拔,任何时候都保持一种“背挺直”的状态。

良好的体态,就是我们气质的一部分。

体态是一个人的外表,是门面。甚至有时候不光是外表看起来是否有美感,有时直接决定你的身体健康,严重的会影响到你的工作,生活,运动。

体态是决定外在有没有气质的关键因素,含胸驼背、跷二郎腿、懒散站姿,很难和高级感搭边。

我们现在几乎每天都围绕着手机和电脑,长时间低头看手机和久坐,都会影响体态。

我也是前几年才开始注意体态问题的,并且我发现体态不是一时半会就能纠正过来,还需要长期的坚持。

大家在生活中可以多注意以下几点,能够帮助我们改善体态。

① 坐着的时候必须保持上半身一条直线。

很多时候,尤其是像我这种经常对着电脑的的,为了视线舒适,经常是低头弯脖子看电脑,时间一长,脖子又僵硬又酸痛。

所以我在之前就给大家安利过电脑支架,这样把电脑支到和自己视线平行的位置,看屏幕就不会那么酸了。

② 不要长时间低头玩手机。

颈椎的肌肉是有记忆的,长期僵化脖子后面就会长一块包儿,不夸张的说,我周围已经有好几个朋友都长了富贵包,夏天穿衣服就没那么美丽了~

而且长期低头看手机,会导致皮肤折叠,产生的深层颈纹!让自己和美丽气质这件事渐行渐远。

所以,看手机时尽量把手机举高一点,下巴微收,眼睛可以水平目视前方。这样在保护脖颈的同时,还有利于收双下巴。

我推荐大家在平时没事的时候做这个动作,能够改善驼背和富贵包,让肩膀更开阔。

很简单,就是把双手十指交叉、双臂向后翻转,直到背部夹出“川”字。我经常做这个动作,每次做都能感觉肩膀、后背被打开。

③ 不要翘二郎腿

⚠️ 敲黑板!

跷二郎腿会引起骨盆不正、旋转和脊椎骨扭曲,引起一系列相关肌肉发生失衡,进而发生骨盆和脊柱的很多相关疾病,如骨盆倾斜、腰椎异常等,让你的体态越来越难看。

除此之外,跷二郎腿的时候,身体会有一侧肌肉,处在被动拉长的状态,导致单侧腰肌劳损,导致现在很多20岁的年轻人有着60岁的同款老腰。

所以啊,在清楚跷二郎腿的危害后,就有意识地控制一下自己的坐姿。

如果真的觉得跷二郎腿好舒服、不自觉就会做,就有意识地在平坐后往两膝之间夹本书,提醒自己腿不要乱动。

或者坐一个小时就起身走动一下,身体保持在一个比较舒服的状态,就不容易用跷二郎腿的坏姿势来自我放松了。

其实呀,打造高级感女性就是做加法,包包里有多少钱+头脑里有多少墨水+胸腔里有多大境界+外表看起来有多少岁,缺一不可。

虽然这这简单的四句话看起来很俗套,但已足够我们为之奋斗一生~

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平

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