1. 脚踝拼音为：jiǎo huái。
2. 脚是人的第二心脏，脚踝是左右脚血液流动的重要通道。人体下半身的血液循环是否顺畅，对全身气血循环有很大的影响。脚踝是左右脚血液流动的重要部分。如果脚踝柔软有弹性，回流心脏的静脉血可以顺利通过脚踝;如果踝关节僵硬老化，返回心脏的血液会在踝关节附近停滞，影响正常的血液循环。因此，通过体操或按摩保持脚踝柔软、灵活，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，回流心脏的静脉血可以顺利通过脚踝;如果脚踝老化、僵硬，回流心脏的静脉血就会像“堵车”一样在脚踝周围淤塞，加重心脏负担，长期下去会增加高血压的风险。通过做体操或按摩，可以使脚踝从僵硬转变为柔韧。尤其对老年人来说，它不仅能使血液通过脚踝顺利回流心脏，还能缓解高血压的症状。