秋葵煮多久会熟 多长时间能把秋葵蒸熟

1. 5分钟。秋葵的主要营养成分是黏液蛋白和膳食纤维。这两种成分可以在加热彻底后食用。一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟后就会开始变色，然后就会逐渐成熟。

2. 为了更好的食用效果，避免食用半熟的秋葵。通常，秋葵煮5分钟后再吃。将秋葵煮熟，淋上生抽，非常美味。