在方舟生存进化这款游戏中，除了血量外，玩家需要时刻关注自己的饥饿值，如果过低就要赶紧吃东西填饱肚子了，不然就会掉血，浪费宝贵的医疗物资，而烹饪能使食物变得更加适合食用，提高果脯的效率。在游戏中，玩家可以通过收集各种材料，利用烹饪锅来制造食材。
烹饪食物是需要工具的，首先得制造1个篝火，烹饪锅以吊锅为例，需要玩家在8级时用9点印迹解锁，基础制造材料为75石头、15茅草、10木头以及5燧石。在烹饪时，不是简单的将篝火一点，把食材扔进锅里就可以了的，所有食物都有自己固定的配方，只有按照配方的比例加入锅中，才能煮出食物来，也就是老玩家所说的菜谱，菜谱的构成五花八门，具体在网上随手就能搜到。通常情况下，所有的食物在制作过程中均需要准备一袋水，燃烧3块木头，玩家便携保存食物只能保存5小时，如果放在恐龙身上，保存时间就可以延长至20小时，放在保存仓中，保存时间最多会扩大到2天。需要注意的是，食物在制作过程中都要好生看管，若木炭数量超过3块就得及时取出。
