在苹果发布 iOS 13 之后，很多用户因为想早点体验到全新系统，所以直接在设备上通过 OTA 进行升级。但也有不少用户遇到了更新到一半卡住、或最后卡在剩余一点进度条的问题。
此类意外情况是很难避免的，加上一般新系统发布的时候，同时更新的用户较多，服务器压力较大，也可能会遇到无法正常检测更新的情况。
如果无法在手机上直接更新系统，可以在备份重要数据之后，使用爱思助手一键刷机保资料升级：
1.使用爱思助手备份您设备中的重要数据和资料，点此查看爱思全备份教程。
2.刷机之前，请确认您知道设备中登陆的 Apple ID 密码以及锁屏密码。
3.打开爱思助手 PC 端，将 iPhone 通过数据线连接至电脑，在爱思“一键刷机”界面，勾选所需要的固件，勾选“保留用户资料刷机”，耐心等待刷机完毕即可。
如果您的设备已经在升级过程中卡住，可尝试进入恢复模式刷机，可尝试勾选保留资料升级；如果保资料刷机失败，则只能选择常规快速刷机。
因此建议大家无论通过什么样的方式来更新 iOS 系统，为防止意外情况导致数据丢失，在更新之前，务必要提前备份好重要数据。