盘中休市是指在交易日内中午11：30-13：00之间股票停止在证券交易所交易的情况。一般情况下股市的开盘时间是每个工作日的上午9：15-11：30。以及的下午13：00-15：00之间。除此之外的时间都算作是休市时间，也就是股票不能交易的时间。
股市什么时候休市？
一般而言，股市在以下几种情况会休市停止交易：
1、非交易时间。股票只在工作日的上午9：15-11：30;下午13：00-15：00之间交易，在这个时间之外股市处于休市不交易的状态。
2、周末。周六日全天休市不交易。
3、节假日。按照相关规定在我国法定节假日内股市也会休市停止交易。
4、临时休市。这种情况一般是由于突发的不可抗拒的恶性事件，例如在2008年8月港交所因飓风休市，以及2008年10月俄罗斯因金融危机导致的股市暴跌而休市等。