跑团，就是一群跑友因共同兴趣聚集起来的团体。一群志同道合的跑者一起约跑，探讨装备和训练，再组团参加比赛，大概是跑者初入跑圈时，最迫不及待想要通过加入组织而获得的归属感。
每次比赛都会看到有跑团组织参赛，挥舞着跑团的旗子，对着镜头比起大拇指。
大部分的跑团初期都是源于约跑，团员们约定时间和地点，一起跑步或者训练。跑团发展到后期，就会涉及到团员的管理、团费的筹集等。虽然跑团都是跑者的聚集，但却大有不同。
有的跑团已经不再是社会团体，而已经成长为经过工商注册的公司，比如我们熟知的元大都、98跑、易居等。甚至都已不能称之为跑团，而是演化成为俱乐部，国际上还有知名的BTC、OTC等，依托在公司旗下，成员也都是职业跑步选手。
有的跑团联系比较紧密，几年如一日，风里雨里都在训练场坚持训练，合力吃下一堂堂强度大的课表，队员们一次次地较劲都在比赛中成功PB。这些跑团也会有品牌赞助，但仍是属于社会团体。比如卢湾跑团、野蛮部落等。
而有的跑团，只是根据训练场地、人际等关系进行维持，一旦有成员的居住地等发生改变，跑团就很容易发生大的变动，整个团的关系也比较松散。更有甚者，跑着跑着就走了起来，最终慢慢变成了约饭群。
训练、比赛，跑团大多数时候充当训练营的角色，但现在没有比赛，跑者只能训练再训练，跑团也从幕后成为台前的亮点，也有更多的人想要加入跑团。