山药牛奶有什么好处


山药的好处:

1、缓解更年期症状;

2、防肥胖;

3、健脾胃,润肺止咳。

牛奶的好处:

1、镇定安神;

2、促进幼儿大脑发育;

3、美容养颜,牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润;

4、全面补充营养。

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平

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