山药牛奶有什么好处 山药的好处: 1、缓解更年期症状; 2、防肥胖; 3、健脾胃,润肺止咳。 牛奶的好处: 1、镇定安神; 2、促进幼儿大脑发育; 3、美容养颜,牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润; 4、全面补充营养。 Published by 风君子 独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平 View all posts by 风君子