如何正确应对创业低谷期?
我们去应对这些问题，首先要重新去认识创业这个事情。创业是一件明亮而忧伤的事情。或许大多数人可能受到创业媒体的影响，他们只看到创业明亮的一面，而忧伤的一面只有创业者自己深味！大多数人对创业这件事情的认识是不够全面的。
创业的过程这些磨难都是我们与生俱来的，就是你选择了创业，这些磨难就要经历，不可避免。
大多数人认为：创业开始以后，要么是成功，要么是失败。但是真正的过程是不断地经历失败，不断地经历挫折，然后才可以到成功，这是创业的本质。
另外，送你一个很鸡汤的观点：苦难是化妆了的祝福。你在创业路上遇到的一切，都是为了成就你，为了成就你的团队和你的公司。
创业者该如何渡过创业低谷期
我觉得创业需要一颗大心脏
创业者具备一个大心脏然后再去创业。这样的话，就是我们更有能力去应对我们创业中遇到的挫折。你很难想象一个玻璃心的人他能创业成功，你也不能乐观的认为，创业能把一个玻璃心的人变成一个大心脏的人。你得承认一个事实，其实大多数人是不适合创业的。
第二、解决问题最好的方式，是直面问题
再多的旅行也拯救不了你。我们可能会遇到很多困难的时候，想去旅行一趟。旅行唯一的价值是调整我们应对问题的能量，遇到这个问题的时候能量非常非常低，通过旅行可能调整我们的状态，但本质上跟这个问题任何关系都没有，旅行回来之前遇到的问题依然原封不动地摆在那里，所以大多数的时候旅行没有任何的作用，唯一的作用就是可以改变你的情绪状态，改变你的能量状态。
心理学有一句话：解决问题最好的方式，是直面问题。旅行其实这是回避问题的方式，可能也有一些作用。如果你要解决这个问题，最好的方式就不要逃，去直面这个问题，不要回避。回避问题，会把解决问题的时间窗口拖得非常非常长，对很多创业者而言，他们最缺的不是钱，而是时间。
第三、少看创业成功学，有些坑自己踩过才会再次避免
为什么我们听过很多很多的分享，但依然做不好这个公司?我今天在这里分享，可能对很多人一点作用都没有。我想说的是很多分享的是成功学，我之前成功的经历。我觉得听一个人的成功经历没有用的，反而听一个人的失败学倒是非常有用。因为失败是他之前踩过的坑，是真实的，可以避免再重复这样的坑。但是成功学的话，不可能去模仿别人的成功。最重要的一个点，就是在创业的那些路上的坑，你要一个个踩过，才会深刻，才会去避免这样的错误。
第四、一定要建立你的社会支持系统
创业就是像玩愤怒的小鸟。当你失败的时候，总有一群猪在笑。这是非常非常正常的。中国人特别喜欢幸灾乐祸。因此，一定要建立你的社会支持系统(social support，指的是个人在社会网络中所获得来自他人的物质和精神上的双重支持)。当我们在低谷的时候一定能得到家人、朋友的支持。
这你在低谷的时候是非常重要的。因为很多身边的人，或者是路人不会给你能量、支持的。可能还会给你取笑。但是如果我们在最难的时候，身边的人给我们这样的支持，所以我们会更容易去渡过难关。因此在平时，要处理好家人、朋友的关系，跟他们讲为什么去创业，创业要得到他们的支持，这样社会支持系统会让你从低谷里走出来。
第五、建立积极的思维模式，更高效处理遇到的问题
你的思维是过去式，还是未来式的?当你的下属本应该完成500万的业绩指标，却只做到来200万，这个时候你对他说的第一句话是什么?
大多数人会问：为什么?你为什么会做到这样?这是过去思维。我们在讨论过去的时候，一定会痛苦。当我们问为什么做成这样?为什么没有没实现?你的下属心情怎么可能是好的。我觉得过去式思维对一个团队来说是低效解决问题的方式。
什么是未来思维?未来思维是说：我们该怎么办?大多数人问的是Why，为什么这样?对一个问题来说我们应该要问HOW，应该怎么办?导向积极的一面，要找方向。当你问一个人Why的时候，他会找原因、找借口。问HOW的时候会找方法，找策略，这是非常非常重要的。
第六、创业者必须要跟创业者在一起
创业者必须要跟创业者在一起，多来参加今天这样工作坊。为什么这个不在社会支持系统里面呢?我觉得这个跟社会支持系统是不一样的。家里人给你支持，但是不一定跟你正确的道路。当你遇到困境，家里人大多会从你个人的舒适感出发，劝你别那么辛苦要不放弃把。但你创业的朋友不一样，创业者可能会说：我以前也经历过这样的阶段，再坚持一下吧，再坚持一下就过去了。
强关系和弱关系是不一样的。强关系给的是资源、支持。但是弱关系会给你一些信息、资讯。创业者和创业者在一起的话，更可以帮你看到之前看不到的点。让你咬牙坚持下去。很多时候我们跟自己的家人们分享的时候，他肯定是从你最舒适的方式来给到建议，而不是从整个项目的点给建议。况且家里人根本不了解你项目，给不了建设性建议。
第七、在不熟悉的领域找到你的智囊
我们关系里要有几个智囊，要有几个私人顾问。很艰难的时候，甚至情绪比较低落的时候，可以给我们一些专业方面的信息。我们在很多方面是一方面的专家，但是在很多领域我们的信息是不对称的，我们要找到这方面领域的专家，在我们遇到这类问题的时候，他们能给我们建议。
第八、运动是摆脱低谷的最有效的方法
养成运动的习惯，那么怎样运动是有效的?每天大概有30分钟流汗的运动经历，这样的话可以很快地帮你摆脱就是你的焦虑状态和抑郁状态。你在很艰难的时候，你要保持运动的一个习惯，这样的话，它更能帮助你就是分泌多巴胺，多巴胺是一个快乐的因子，能让你的状态朝着好的方向发展。
人走到低谷的时候,想迎来新的机遇,可以做哪些事呢?
每个人都有低潮期，生活中他会时常看山水风光，尝尝低谷期的苦涩。每个人都可能陷入低谷。普通人，或许长时间的努力，也无法回到原来的高度。只有智者才能知道低谷代表什么以及如何去做，这样他们才有机会化败为胜。自古以来，福祸相依。不要害怕面对低谷。当人处于低谷时，多做“三件事”，你就会迎来新的机遇。说不定他们会长出自己的一双翅膀，激发他们的潜能，真正展开他们的翅膀。每个人都可能过着不舒服的生活。越是这样，你就越需要激发你取得进步的决心。让自己冷静下来，保持低调，学会低头，然后为自己争取时间。只有善于鞠躬的人，才能找到合适的时机抬起头来。没有人是为成就伟大事业而生的，无论是谁，都会有默默修炼的时刻。通过不断的努力，或许流了很多的血和泪，让我可以抬起头来。
人到低谷低头虚心学习，这种低头的经历会让你更快成熟，拥有一颗坚强的心，知道你应该为自己的目标做什么，这样你才能有一个更大的图景。出生在低谷并不可怕，可怕的是我愿意这样生活。当你处于低谷时，你要懂得低头努力，在机会来临时展现你真正的实力，这样你才能完成蜕变，成为站在高处的人。一个人到了低谷，放下身体，跟着对的人，找对方向。如果你想获得足够的财富，或者你可以达到什么样的事业，你必须经历许多危机。你需要看到正确的情况，并且能够一步一步地把一切都做好，才能得到你想要的一切。如果遇到危机，跌入低谷，应该做的，就是跟随智者的脚步，让自己找到出口，才能看到心灵的世界。戒掉懒惰并提高执行力。
低谷时不要总想着谁来救自己，而要学会自救。很多机会都是转瞬即逝的，如果你能抓住它，你就可以让自己走出迷雾，获得新的生命。如果你不能用你的肚子站起来，没有人可以带领这样一个人前进。如果你只是盲目地懒惰，那就放弃自己。无法改变被命运捉弄的现状，会以失败者的身份活着。人到了低谷，就应该戒掉懒惰，提高执行力。流动性意味着一切。不要担心你会得到什么，只要努力去做。当你越来越忙的时候，你会发现自己的价值，知道自己最终应该选择哪条路。只有拥有一切的能力。如果你什么都不做，那么你将一无所有。机会很多，只要不放弃，一切皆有可能。如果你只是享受当下的安逸，停下来就好了，总有一天你会被别人远远甩在后面。当你面临危机时，你无法前进。当你回头看时，你会发现没有退路。
“生活总是让我们伤痕累累，但未来，那些受伤的地方，一定会成为我们最坚强的地方。”人处于低谷期并不可怕。可怕的是，没有办法突破。那里没人。向上的心。相反你应该在应该跌倒的地方尽快勇敢地站起来。路靠自己。不管有多少人嘲笑和鄙视，都不应有半点恐惧。当你试图改变自己的命运时，你会发现自己会受到别人的尊重。人在低谷的时候，低下头，低下身子，你就赢了。人到了低谷，就要学会靠自己的努力去突破。一个人有什么样的人生。不要让自己太悠闲，稍有挫折后也不要放弃。不要乞求别人的帮助，相信自己。恢复内在的力量，就会有成功的方向。人到了低谷，要学会低头，虚心学习；放下身体，跟着对的人；戒掉懒惰，提高执行力，生活自然会变得光明而高尚。
如何走出创业中的低谷
如何走出创业中的低谷
90%的创业公司，无论是否曾迎来爆发，总是或迟或早地会迎来漫长的“悲伤低谷”。如何走出创业中的低谷呢？下面是我分享的建议，一起来看一下吧。
1解决情绪问题
让我们从情绪上的“低谷”开始。首先，要记住以下几点：
达到产品/市场的契合是十分困难的。即使你觉得你是唯一一个失败的人，但实际上不是。每个创业公司都要经历这个阶段，但不是每个创业公司都能够存活下来。创业者往往会将失败归咎于自己，但是没关系，这本来就很困难，大家的创业过程都是从失败开始的。你需要去预期会面临这样一个低谷，因为它很难被避免或者绕开。退出、重新开始、或者执行一个“重大”的转变，以及其他的规避措施都无法保证你不会再次遭遇这样的低点，它只是延迟，而不可避免。所以，与其想方设法去避免一个无法避免的问题，我们不如想想怎么克服这个困难。
预期与你的联合创始人发生争执。当事情一帆风顺的时候，联合创始人往往会赞同你的决定，因为此时的重点是保持上升的势头。但是当事情变得复杂甚至是变得糟糕的时候，关于下一步怎么走，往往会产生分歧，而这些分歧，通常是非常有意义的。
退不退出取决于你。有大量的工具可以让你用来修复一个破碎的东西，对于公司也是一样。你可以更换产品、切换客户群。同时，你还可以重组公司，重置团队，甚至是炒掉你的联合创始人。只要你还想继续，你可以(通常可以)找到一条走下去的路。无论你想不想退出，这都取决于你。但是不要天真地以为退出了或者重新开始一个新产品就可以让你绕开这个困难的低谷。
消费者流失、员工流失、联合创始人的流失都不代表着你失败了。当你从一个迭代到下一个，人们可能会从你的队伍中掉下来，这是正常发生的事情，没有关系。那只是所发生的事情的一部分，即使这让你感觉自己很失败，但是不要让它击垮你。你需要想的是，新的战略会比旧的更有意义吗?如果没有的话，那才算是你失败了。
2解决问题本身
我们把走过“悲伤的低谷”比作是一场长跑，如果你能统筹所有事情，并且保持团队的生产力，足够支撑过这个长跑的话，那么，这里有一些毫无根据的一般性建议。这个真的.超难概括，但是我还是尽量做了尝试。
找出问题的根源。产品是否有效?入职培训是不是很糟糕?或者增长率上的执行力度不够?你可以通过了解哪些环节有效，哪些环节无效，来找出主要的瓶颈。如果产品是高参与度、高保留率的，但是用户人数不是很多，那么就需要专注于营销;如果产品的参与度低、保留率也低，则可能需要从产品方面来处理，再多的营销和优化你的推广渠道也无济于事。
创业公司的风险大多来自于产品，这就是为什么他们没有起色的症结所在。我碰到的大多数新产品都不是处在“产品与市场相契合，只是需要增加用户”的阶段。相反，大多数的时候，产品是从一开始就跑偏了。他们要求用户去接收新事物，处于一个没有竞争对手的新市场，因此，很难判断客户的行为是否是支持他们的产品。相反，如果采取一个已知的工作类别，并尝试发明20%，而不是90%，可能会更加有效。举个例子，苹果没有发明智能手机、MP3或者电脑，但是他们超级创新和成功。所以说，你不必发明一个全新的产品类别，当你有一个基准竞争对手进行比较时，更容易获得产品/市场的契合。
抵制重新开始的冲动。人们往往会想，如果重来一次，他们会以某种方式避免“悲伤的低谷”。但其实不会。你需要的是相信你对产品和市场的最初的直觉，并找出如何引导它到应有的位置。如果有聪明人投资了你和你所看好的市场，那么里面肯定有值得投资的东西，你需要去挖掘它。
让你的产品被分拆，更专注，也更容易理解。听起来可能会让产品变得很无聊。但是，你不是在设法去打动一位设计师朋友，而是用简单和专注的术语来传达你的产品的价值主张。你越接近这种境界，你的产品听起来就越无聊，但这其实是一件好事。
钱用来购买时间，而时间用来购买产品迭代。这就是为什么有一个思想学派说：在每个点上都要尽可能多地筹资——在产品/市场契合之前，筹到尽可能多的钱，以便你可以有尽可能多的迭代时间，以此来确保你可以达到产品/市场的契合。在产品与市场契合之后，你需要筹集尽可能多的资金来实现估值的最大化上涨。但有的时候，不那么极端可能也是个好办法。
珍惜每一次小的胜利。即使你在做一些一开始不会大规模扩散的产品，它也是值得的——例如预先填充内容，邀请所有朋友，做公关等。这些小胜利可以创造动力，提高团队士气，获得增量的资本，以便你可以进一步发展。随着时间的推移，为了实现规模化，你可以找出如何系统化这些进程，或者是他们可以如何引导更大的、更具有扩展性的想法。
小团队是最好的。他们移动得更快，而且是非常快。如果你打算进行大量的产品迭代，你不需要传达所有的变化，并让每个人都买账。相反的，大团队每次都遇到很多混乱的情况。在公司稳定之后，你可以扩充团队以创建完整的功能集，但在那之前，做消费者产品的团队只能是工程师/设计师和产品领导者，也就是说，要少于六个人。
正如最开始所提到的，经纬的 9 年经历亦如同创业，其中甘苦颇多。于是张颖在看到文章后，很是诚恳地进行了一番反思和总结。以下是，三条来自于他的经验和感触：
真正的理解和剖析。这既包括对你自己，从性格到行事，再到自己的优缺点、劣势长处;也包括对核心创始人团队的真正理解。真正的理解和剖析，大于一切。
人总是会找到适合自己的“那一件事”。在这个漫长的“悲伤低谷”里，你需要想明白“那一件事”是什么——在坚持与换跑道之间做出选择，没有深度严谨思考的拖延，只会让你坠入万丈深渊。失败并不可怕，但许多人会被失败所带来的挫折感全方位地征服，难以面对伙伴、家人，以及未来，这才是最可怕的。
生活和工作的平衡。你需要在兴趣或生活等方面找到一些快乐，如果你已经想清楚要坚持下去，那在心态上对于工作无需在纠结。调整、提升你的情绪，对于打好持久战是有莫大的帮助的。
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创业低谷期怎么熬过去
1、无论你混成什么“鬼样”，始终相信自己前途无量，一定要自信。
无论你现在是什么样子，无论你有多穷，始终要相信自己将来一定会很有钱，一定能够大富大贵。很多年轻人都是这样的，拿着三千块的工资，总是觉得自己有年入百万千万的天赋，而且在不久的将来，就会将这个天赋兑现。
2、能控制自己的人，就能控制这个世界，一定要自律。
世界太过复杂，往往会超出我们能力范围，让很多事情不受我们的控制，发展到无法收拾的局面。一屋不扫何以扫天下，我们想要控制外部世界，就必须先要控制好自己，做一个极度自律的人。
自律的人脑子时刻都是清楚的，知道自己的目标在哪里，知道自己现在处在什么位置，知道自己现在需要做什么，而且会忠于自己的计划。
3、不要多想，你只管努力，一定要自强，剩下交给老天，天道酬勤。
一个人陷入低谷的时候，最容易多想，想很多根本毫无意义的东西，最后让自己身心疲惫，脑子一团浆糊。脑子想太多的东西就会超负荷，就像电脑一样容易卡住或者干脆就死机了。
当你状况不太好的时候，尝试着清空自己，那些烦人的事就不要再去想了。你只管从现在开始努力工作，只要做，不要怕。你努力过了，上天会给你回报的，天道酬勤。
扩展资料：
注意事项
人始终都是要有点信仰才行，有信仰的人，在遇到绝境的时候，才不会显得慌乱。如果你现在正处在落魄的时候，不知道该怎么办，就一定要坚守这三个信条，保持自己的自信、自律、自强，你很快就能熬过去的。
如果你创业失败了，不管你曾经是CEO还是董事长，现在都要把心态归零，埋头苦干，自强不息。你失败了，别人看不起你，你要自己看得起自己；失败了没人扶你，你就要自己站稳。
所以当你想要努力掌控事业，掌控人生的时候，不妨先用自律来掌控自己，你真的能够控制住自己，那么一切就会好起来的。