稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。
景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。
亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。
1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克到达此地，回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片，将亚丁介绍给了全世界。
洛绒牛场是通往五色海、牛奶海的必经之地（单边步行约4小时左右）。另外攀登仙乃日神山也要经过这里（由冲古寺出发，经洛绒牛场绕仙乃日转一圈，全程约20公里）。
洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷台海拔3800米，谷底海拔2900米，谷内森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观。
洛绒牛场附近，藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜自然，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁朴实，和睦共处，善待客人。这里，人与大自然完全融为了一体。
通往牛奶海、五色海的虐路，部分为木质间隔搭起的阶梯，部分为登山石头步道，还有少部分比较险峻的山坡上还有原始的登山道，比较湿滑。4500米的登山道中间，仅有一个约40平米的带厕所的休息平台，其余就只能在登山道上临时休息，而且没有像大多数景区都有的购物亭，只有极少的藏民卖矿泉水、自动加热盒饭，极为不便。由于上下山时间长达7～8小时，因此带足食物和水就显得尤为重要。
此为攀登“五色海”的最后一段登山道，约有200米高程木质阶梯，气喘和腿软限制了大部分游客“冲顶”的连续性，每爬8～10个阶梯就必须休息3～4分钟，好多游客边走边吸氧。有没有攀登珠峰最后“冲顶”场景的感觉？
五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。
走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。如果是天清气朗，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画；如果是阴天也不要气馁，镶嵌在山间的五色海，会用最幽深的蓝色平复你的心境，让你体会生命如流水一般千变万化。
躺在五色海边，仰望神山，虽云缠雾绕，但仍感荡涤心灵，旅途的艰辛和身体的疲惫在这一刻都烟消云散了！
牛奶海又叫俄绒措，位于五色海的左前方，海拨略低于五色海。牛奶海属古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。
牛奶海呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
在牛奶海边徜徉，尽情享受神湖的静谧，那曾经的动荡、躁动和不安都会沉淀下来。游客们或张开双臂，或蹲足湖边，或双手掬水畅饮一番，个个举起手机或单反，摆足各种POSS，留下美丽倩影。
冲古：藏语意为填湖建寺，或湖上边的寺庙。传说五世达赖喇嘛阿旺·洛桑加措得知圣地日松贡布没有弘扬佛法的寺庙，于是就派让降·根秋加措大师到亚丁来修建寺庙，不想因建寺动土触怒了山神，降下灾祸，当地百姓全都患上了麻风病，大师悲天悯人，日晚诵经祈祷，后来百姓们的病全好了，大师却因病重圆寂，人们为了怀念他，将他葬在草原上，堆起了雄壮的嘛呢堆以纪念他。
冲古寺在亚丁自然保护区内占据着最佳地理位置，站在冲古寺前，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚踩着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界。
1928年，洛克先生来到日松贡布考察时，曾在该寺住了三天，洛克先生透过寺庙的小窗户，沿着峡谷，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，这就是希尔顿笔下的香格里拉中美来的蓝月亮山谷的原形。
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，苍翠如屏，令人目眩神迷。
从冲古寺草场到珍珠海，攀登的山路都是用网格状的铸铁架起的，比到牛奶海的路好多了，来亚丁的人几乎都会抵达那里。
一如西藏或川西高原上的其他湖泊一样，珍珠海只是一个小小的水凼凼罢了。可是它虽小，却如仙境一样美丽，美就美在它的背后就是著名的仙乃日神山，美就美在它就环绕在春天的花海里、夏天的满目翠绿里、秋日姹紫嫣红的色彩里、冬日的皑皑白雪里，它与神山一起，组成一幅仙境般的图画，不是人间，胜似人间。
所有的美，都不是孤立的。天下深潭无数，却没有哪一潭水，能够有幸依偎在神性的雪山怀抱里。于是它心里才装满了雪山的美丽、盛满了密林的情爱、映射出蓝天的清澈，于是它便永远活在仙境。
我觉得自己也如这潭幸运的水，许多的美丽与温情，正满溢在心里。在人世间，我因你而美，你因我而乐，成为彼此的风景，这多么好。在树荫里坐下来欣赏周围的景致，让喧闹的城市离得远远的，让曾经的烦恼抛得远远的，让人情世故隔得远远的……找一回真我，享一刻清闲，悟一时真谛，活一瞬洒脱，真正成为了此时此刻无比惬意的感受。