人的身体之所以有免疫功能，是很多器官和组织正在起作用，这其中脾脏就起到非常重要的作用，可以这么说，脾脏是人体里面的免疫器官，大家都知道人的身上有很多淋巴组织，而脾脏就占据了淋巴组织的大约1/4，由此可见脾脏对人体健康的重要性，那么脾脏有哪些作用和功能呢？
脾的作用和功能是什么
1、人体各个脏器出现问题时往往都跟脾脏有着千丝万缕的关系，脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。如果脾脏出现了问题，往往会使消化能力衰退，造成营养不良，使身体消瘦。
2、脾脏有过滤血液的功能，简单的来说就是细菌、病毒及其他异物在进入我们人体体内后，脾脏会将这些细菌、病毒等有害物质消灭。另外脾脏就像存了大量血的海绵，当人体出血较多时脾脏就会收缩，挤出血液，所以脾还是个应急的小血库。
3、脾脏是我们人体很重要的一个器官，也为我们的身体健康起着非常大的作用。如果脾脏功能出现问题的话消化系统就会也跟着出现异常，人会变得没有食欲，脸色发黄渐渐的消瘦。
脾胃功能不好的人吃哪些食物？
山药
大家都知道山药温补脾胃的作用很好，而且多吃了也无妨。不过，生的山药和熟的山药效果不大一样，生的适合补阴，熟的适合健脾止泻。不过脾胃不好的人不适合吃生的，建议山药和谷类一起煮，比如山药小米粥，山药南瓜粥，山药大米粥，山药排骨汤等。
大枣
大枣不仅能补中益气、安中养脾、还能补气养血，特别适合女性朋友，我们可以煮粥的时候加一些红枣，还可每天蒸红枣苹果汤。
莲藕
俗话说：“男人不可一日无姜，女人不可三日断藕”，女人属阴，身体宜养，莲藕滋阴效果好。这里推荐吃熟的莲藕，补益脾胃，益血生肌。