今天4月9日是第18个国际护胃日。
近年来，胃癌人数在不断上升，占消化道恶性肿瘤死亡原因的前位。以往患得胃癌的人群一般是老年人居多，但是现如今越来越趋于年轻化。
饥一顿饱一顿，没有进食规律，经常外卖、夜宵，这已经是很多上班族的标志，而且，目前工作节奏快，压力大，熬夜的比比皆是，以为自己很能扛，可是当疾病非常严重时，错过了治疗时机，才知道后悔。
3点增加年轻人患胃癌几率
1、管不住嘴：夜宵、烧烤是年轻人酷爱的饮食，特别是熬夜人群。夜间的是胃薄弱的时候，这时进餐增加了胃的负担，因胃液刺激粘膜引发溃疡，加上高温煎炸会产生有害物，在体内蓄积过多会诱发胃癌。
2、胡乱用药：日常防范胃癌，其中一点是不要乱吃药，但是很多人工作者，有胃不舒服，总以为忍忍就好，不重视，要么就自己擅自服用一些药物来缓解，拖着拖着，结果胃癌被发现时已是进展期。
3、心理压力：许多人工作压力大，经常超负荷，又容易因为一些生活小事生闷气，长时间处于压力、紧张、焦虑、疲劳等状态，也是容易诱发胃癌。
胃癌起病多隐匿，早期胃癌基本无明显症状，多数人也只是轻微的上腹不适，食欲缺乏，疲惫等，常常以为是普通胃炎，直到有明显的症状才发觉不对。
胃溃疡、不典型增生、息肉变样、腺炎等属于癌前病变，可能会伴随恶心、烧心、消化不良甚至疼痛，部分患者还会有无理、饱胀不适，纳差，进食后疼痛的情况。所以，早期有发现这些症状时就需要积极到医院去做检查。
早期筛查胃癌
针对大部分人筛查：先进行抽血，进行胃功能检测，包括胃蛋白酶原1，胃蛋白酶原2，胃泌素以及幽门螺旋杆菌抗体的检测，综合判断后进行分组，然后根据情况进一步进行内镜检查，在仔细观察胃窦、胃体甚至胃底，查看有无可疑的病灶，在筛查的胃镜中进行活检。
针对高危人群：因患胃癌几率较高，所以在这类人群中，用抽血、胃镜进行筛查，筛查后发现可疑病症在做进一步精细胃镜检查；一般是无痛胃镜，可以发现进展期的肿瘤。
日常生活防范胃癌
首先，我们在饮食上应该避免进食过粗糙的食物，对于玉米、高粱米类型要尽量煮烂，减轻胃部压力，保护好消化道和胃粘膜。
其次，高盐、熏制食品要少吃，如腊味、酸菜等，还要是油炸烧烤类，容易有致癌物，加速患癌风险，要多吃新鲜蔬果，牛奶，富含水分维生素的食品。
然后是要保持作息的规律，适当的运动，学会调整情绪，减轻心理压力，对预防胃癌也是有积极作用。
胃，从正常到癌变，需要一个漫长的阶段，在这个发展阶段中进行检查，可以及时的发现并阻断胃癌的出现及进展，对患者的预后来说，肯定是有帮助的。
因此，对于年轻人，特别是生活无规律、工作压力大、心理压力的，更是应该注重定期的体检，此外要注意日常饮食，也不要自行乱用药物来缓解疾病，有不适要及时到专科医院来就诊，做到早发现早治疗早恢复。