内盘是指以买入价成交的股数，外盘是指以卖出价成交的股数，投资者可以根据个股的内外盘来预测个股的走势，一般来说，外盘成交数量远远大于内盘成交数量，说明市场上看好该股的投资者比较多，买入单较多，则个股后期可能会出现上涨的情况，是一种买入信号，反之，内盘成交数量远远大于外盘成交数量，说明市场上不看好该股的投资者比较多，卖出单较多，则个股后期可能会出现下跌的情况，是一种卖出信号。
当然也会出现一些特殊的情况，导致个股出现内盘大于外盘时，股价上涨；外盘大于内盘时，股价下跌。
比如，主力挂一些委托买入单，做一个外盘大于内盘的假象，让市场上的散户误认为主力在拉升，而纷纷买入，主力再在高位抛出手中的筹码，导致股价下跌；主力挂一些委托卖出单，做一个外盘小于内盘的假象，让市场上的散户误认为主力在出货，而卖出手中的筹码，等散户出的差不多时，主力再进行买入操作，拉升股价。