支撑位是指在股价下跌时可能遇到支撑，从而止跌回稳的价位，压力位是指在股价上升时可能遇到压力，从而反转下跌的价位，在股票走势中，支撑位和压力位可以相互转换。
投资者可以通过以下方法来寻找支撑位和压力位：
1、前期低高点
找出个股票的前期低点位置，连成一根直线，投资者可以把该直线作为股票的近期支撑位；找出个股票的前期高点位置，连成一根直线，投资者可以把该直线作为股票的近期压力位
2、跳空缺口
如果某一只股票前期出现过向上跳空的现象，投资者可以把它作为近期的支撑位置，反之，出现向下跳空的缺口，则可以把它作为近期的压力位置。
3、黄金分割线
黄金分割线主要运用黄金分割来揭示上涨行情的调整支撑位或下跌行情中的反弹压力位，它将股票涨跌幅按0.236、0.382、0.5、0.618、0.809分割为5个黄金点，其中0.382和0.618属于黄金分割线图中的较强的支撑线，1.382和1.618属于黄金分割线图中的较强的压力线。