随着疫情防控进入新阶段，保护好自己的健康变得尤为重要。现阶段，居家健康监测方式逐渐被大众熟知，主动健康管理意识也正在养成，其中除了较为常见的体温、心率等健康数值外，在目前的健康环境下血氧饱和度也同样值得关注。在此前协和呼吸发布的《居家监测的重要参考》中有指出，当血氧饱和度低于95%时，应当及时就医。身体一旦出现严重缺氧的话，将会对全身多个器官造成损伤，甚至会危及生命；而对于老年人来讲，更要警惕出现，部分老年患者，在身体已经处于缺氧状态时，主观呼吸困难、胸闷症状可能并不明显（即“沉默性缺氧”）。日常进行血氧监测有利于及时识别、尽早治疗该类患者。
在这样的背景下，居家健康监测和观察治疗成为常态，那么我们要如何才能更好地掌握自己的身体健康情况呢？特别是对于血氧饱和度这类数据，居家监测难度较大，虽说目前也有着指尖血氧仪这类使用方便体积小巧的设备能够实现居家血氧监测，不过它却无法实现24小时的全天候实时监测。但监测血氧的设备并不是唯一的，随着智能手表健康监测的功能越多、精度越高，越来越多的人选择佩戴智能手表。在市场上众多产品中，华为智能手表脱颖而出，受到了一众消费者的追捧。面对消费者的健康诉求，华为交出了一份令人满意的答卷：不仅支持血氧监测、体温监测等健康监测功能，还加入了多个专业医疗机构发起的健康研究项目，帮助消费者全面了解自身的健康情况。
先来说说具体的产品，目前在华为众多智能手表产品中，主流的华为WATCH GT 3 Pro受到了人们的热烈喜爱，成为了大家日常生活中贴心的“健康小卫士”。目前发热是人体感知疾病较为明显的生理指征，不过很多人感觉自己身体发烫，但是并不知道自己到底烧到了多少度，是不是到该吃退烧药的程度。而传统的体温计与体温枪仅能带来体温测量，而华为WATCH 3GT 3 Pro采用高精度温度传感器，不仅可以准确测量的体温，当体温出现过高、过低时手表还能主动发出提醒，帮助你我更好地了解身体状况，基于体温开展健康监测
与此同时，华为WATCH GT 3 Pro还支持TruSeenTM 5.0心率监测技术，支持24小时心率连续检测。不仅如此，华为WATCH GT 3 Pro支持血氧自动检测，不仅可全天候24小时不间断监测，还能随时查看历史数据，更好更全面的做到血氧监测，时刻关注自己的健康状况。
除了对像心率、血氧、体温等生理指标的监测功能之外，华为已深耕健康领域多年，一直在数字健康领域不断加码。截止2022年5月，华为已与超过80家研究机构合作开展健康研究，包括心脏健康研究、睡眠呼吸暂停研究、血管健康研究、呼吸健康研究、女性健康研究等，覆盖人体8大系统，配合华为穿戴设备，消费者即可通过参与研究，进行主动健康管理，目前已有超过拥有800万+用户群体。
目前大家或多或少都伴有咳嗽的症状，长期咳嗽可能会对肺部造成严重的影响。为此华为在呼吸健康管理领域持续发力，加入由华中科技大学同济医学院附属同济医院和301医院联合在呼吸健康领域发起的研究。用户可以通过佩戴华为可穿戴设备（如HUAWEI WATCH 3），基于体温、呼吸率、心率变异性等生理参数和咳嗽音，智能判断识别肺部感染风险。
当然，除了丰富的健康监测功能，华为WATCH 3以及华为WATCH GT 3 Pro还有拥有其他强大的功能，支持多种运动模式，可以帮助我们更好地锻炼身体，提高身体免疫力。
不管怎么说，现在人们的健康管理需要更多的关注。面对病毒，我们虽然不能完全阻止它的入侵，但是我们能提前知道自己的身体状况，让自己提前做好各种应对措施，尽可能减少相关症状给身体带来的伤害。在我看来，目前佩戴支持健康监测的智能手表，已经成为实现健康监测的主流方式之一，且有助于更好的养成主动健康管理意识，帮助我们能更好地了解自己的身体状况，即使出现异常也能及时就诊，避免大问题的出现。