放量上涨和缩量上涨哪个好，要视个股的具体情况而定。当个股处于低位时，出现放量上涨证明股价上涨的同时有大量投资者进场买入，对股票走势看好；出现缩量上涨也有可能是投资者观望气氛浓厚，上涨的持续性值得期待。而如果处于高位，则也有利空的风险。
放量上涨即股票价格上涨的同时成交量也不断增加。如果是在股价在低位状态下运行，这时投资者对个股走势看好，大量进场买入；而如果处于高位，则可能是主力出货，高位放量上涨之后可能会伴随着下跌。
缩量上涨股票价格虽然上涨但成交量却不断减少。当处于低位时说明投资者观望气氛浓厚，空方惜售，存在一定获利空间；若在相对高位，随着股指的上涨，投资者变得谨慎起来，追高意愿不强，存在见顶回落的可能。