1. 西兰花需要蒸5-6分钟。如果花的时间短，西兰花花就会很脆。如果它需要很长时间来写，它会有一种柔和的味道。 2. 煮熟的西兰花可以加盐。西兰花的味道很淡，没有明显的甜味，所以吃咸的西兰花最好放盐， … Continue reading 西兰花蒸多久熟 西兰花煮熟要多长时间
西兰花蒸多久熟 西兰花煮熟要多长时间
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西兰花 蔬菜界的蔬菜之王
俗称绿菜花，是老百姓餐桌上常见的一种十字花科蔬菜。西兰花不仅富含膳食纤维、多种维生素（维生素A、维生素 B2、叶酸、维生素C、维生素E和维生素K）和矿物质（钙、磷、硒、锌、铁），还含有多种生物活性 … Continue reading 西兰花 蔬菜界的蔬菜之王