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1、营养价值 （1）鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。 （2）值得一提的还有鲈鱼血，它含较多的铜元素。 2、食用功效 （1）益肾安胎：能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安 … Continue reading 鲈鱼的营养价值及功效 科普鲈鱼的介绍

1、滋阴补阳。中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效，秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品，据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果。 2、促进消化。秋葵具有粘性物质，这些粘性物质可以促进人体肠 … Continue reading 秋葵的营养价值及功效与作用 秋葵竟有如此功效

说起肥肠，资深吃货们都不陌生，喜欢的就是那个味，肥肠是大肠，还有一种肠，多数人比较陌生，就是苦肠，苦肠是小肠，不同于大肠储存粪便较多，小肠是消化食物的重要场所。 　　由于胆汁由胆囊排出后，进入小肠进行 … Continue reading 苦肠是什么部位（猪苦肠的营养价值及功效）

海葡萄为冲绳独有的海藻，低热量，不含胆固醇，只在零污染的干净水域生长，粒粒晶莹碧绿，宛如青葡萄，可以生食，口感似蟹子，虽然东南亚的越南、菲律宾、印尼等地也有相似葡萄藻类，但因水域及水质的不同，品种、质 … Continue reading 海葡萄是什么东西（海葡萄的营养价值）

在我们的日常生活中，鱿鱼是一种非常常见的水产品，也是我们经常吃的。很多人逛街的时候，就喜欢吃烤鱿鱼，在烧烤的时候，也喜欢买一些鱿鱼来烤。但是，很多人估计还不知道鱿鱼的营养价值很丰富，特别是蛋白质，有很 … Continue reading 鱿鱼的营养价值（鱿鱼的功效与作用）