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蒸米饭水米比例为多少合适 1. 一般蒸米饭时，米与水的比例为1:1.2或1:1.5。水在1:2 .2以上蒸出来的米饭比较软，水在1:2 .2以下蒸出来的米饭会略硬。具体情况可以根据个人对大米硬度的喜好 … Continue reading 水米比例是多少? 蒸米饭水米比例为多少合适

洗好的新鲜四季豆。 干菜待会和五花肉搭配进去，也非常好吃。 切好的胡萝卜和海带块。 准备好五花肉和姜片。 开火，在锅中倒油，在油中加入适量食用盐。 倒入料酒和调味品。 把五花肉和葱姜放入油锅中，干煸出 … Continue reading 咸米饭的做法

米饭蒸多长时间才好，需要根据蒸煮的锅具而定，不同的锅具需要的时间也不尽相同。具体如下： 　　1、【用普通蒸锅蒸米饭】用普通蒸锅蒸米饭，大火烧开后需要转中小火蒸20分钟左右，然后转小火蒸10分钟左右，关 … Continue reading 蒸米饭多长时间（蒸米饭需要加多少水）

糙米就是可发芽的米。糙米和白米的不同之处就在于，糙米多了水稻的胚芽。包含了90%以上的营养成分，其中包括维生素B族、维生素E、微量元素。而大米去掉了胚芽，就只剩下容易升糖的碳水化合物。 　　糙米的升糖 … Continue reading 糙米直接蒸米饭可以吗（如何煮糙米饭）

酒米加米饭的功效是可以提高人体的生理机能、延缓衰老、强筋健骨、防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症大补元气、固脱生津、安神、能改善肝失疏泄、脾运不力、气滞血瘀的症状。建议可以常吃，对人体非常有好处。 … Continue reading 酒米加米饭的功效

米饭是我们生活中常见的一种主食，日常很多人都比较喜欢吃米饭，而米饭的种类不少，除了江米和大米还有黑米，但是对于想要减肥的人们来说，不管是吃哪一种米饭都比较担心热量的问题，那么黑米饭热量高吗？针对于这个 … Continue reading 米饭和黑米饭的热量