标签： 睡眠

日前，在华为官方放出的一段访谈中，华为消费者CEO余承东谈到了自己最近的状态，他表示比以前更忙了，工作非常有挑战，团队在夜以继日的工作，而且自己睡眠时间也不够，有时候倒头就睡。 余承东说：&ldquo … Continue reading 余承东称睡眠严重不足 我国超过3亿人存在睡眠障碍

不知道大家有木有碰到过这样的事情，在夜深人静的时候正要入睡，忽然听到从楼上传来了弹珠掉到地上的声音，立马就清醒了。 心想这大半夜的谁家小孩儿会在楼上玩弹珠呢？这声音究竟是从哪里来的？今天就带大家一探究 … Continue reading 为什么半夜楼上总有弹珠掉地上的声音？疑惑多年的事终于有答案了

要问当代社畜最缺什么，睡眠必须拥有姓名，996已经将每天的时间挤压得所剩无几，追剧上分刷抖音又不忍落下，这样一来也只好委屈睡眠了。 不过，即便早已深知当代人类不配拥有睡到自然醒的小确幸，但大佬们的睡眠 … Continue reading 灵魂拷问张朝阳每天只睡4小时：高效？作！

7月12日，据外媒报道，一项发表在《Psychological Science》上的新研究表明，当人们能够闻到伴侣的气味入睡时，睡眠质量将会得到提高。 众所周知，当与亲密的人接触时会对健康带来积极的影 … Continue reading 别分房睡了！研究发现伴侣的气味能够提高睡眠效率

　　地球通过自转和公转产生昼夜分明的二十四小时和四季变化的三百六十五天，地球上的生物也进化出稳定的“生物钟”以适应外界环境中的光照、温度等变化。这种奇妙的生物节律一直是科学家研 … Continue reading 人老了会不会痴呆，也许和生物钟有关

　　文/王培莲冯楠 　　刚开学 1 个月，在济南一所高校读大二的李辉就请了 3 次“病假”。任课老师以为李辉的身体不好，却不知道他真正的“病因”是熬夜起 … Continue reading 沉迷睡前玩手机 “95后”大学生是“最缺觉一代”？