我们经常说健身一定要吃高蛋白的食物，这是因为优质的蛋白质能够加快身体肌肉的增长，消化速度比碳水化合物要慢，会让饱腹感更加持续，非常适合健身和减肥人群食用。 高蛋白的食物有许多，大家提起最多的莫过于鸡胸 … Continue reading 放心吃不怕胖！鸡胸肉开学季大战2.6元/袋发车啦
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