标签： 抑郁研究

21 天完全禁用智能手机，睡眠和情绪就能显著改善了？！ 一觉醒来，约克大学的一项新研究在 Hacker News 引起热议。 在一档纪录片式的节目中，心理学家们让一所学校的 8 年级学生挑战 21 天 … Continue reading 研究显示 21 天不用手机，抑郁减少、入睡更快