标签： 山药

山药的好处： 1、缓解更年期症状； 2、防肥胖； 3、健脾胃，润肺止咳。 牛奶的好处： 1、镇定安神； 2、促进幼儿大脑发育； 3、美容养颜，牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润； … Continue reading 山药牛奶有什么好处

众所周知，山药是日常生活中很常见的一种食物，常用于煲汤食用。山药的口感和味道都非常美味，并且含有丰富的营养物质，是老少皆宜的食物，深受大众的喜欢。山药的皮比较薄，但是充满了根须，一般人都会削皮再食用。 … Continue reading 山药皮能吃吗（山药可以带皮吃吗）

1、食材：面粉200g，山药100g，苹果3个，鸡蛋3个。 2、山药洗干净去皮，切成小块上锅蒸熟。 3、苹果去皮切成小丁，和蒸好的山药还有鸡蛋一同放入料理杯中，再加上适量的清水，打成糊。 4、打好的糊 … Continue reading 如何做苹果山药糕 苹果山药糕的做法

姜薯不是山药，区别如下： 1、产地不同 姜薯是中国广东省汕头市潮阳区的一种特产。清雍正年间《惠来县志》载为薑蓣。姜薯，既美人芋，过去一般只在潮阳县和惠来县的部分沿海山地种植，其中最出名的为棉北后溪所种 … Continue reading 姜薯是山药吗 姜薯和山药的区别