随着时代的发展，睡眠质量以及睡眠时长问题一直困扰着我们。许多人都开始抱怨“睡不着、睡不好、睡不够”。那么我国人民的具体睡眠情况到底如何呢？ 近日，据CNMO了解，《2021都市打工人睡眠报告》 … Continue reading 广东成为全国睡得最晚的省份 罪魁祸首还得是“它”！
广东成为全国睡得最晚的省份 罪魁祸首还得是“它”！
标签： 失眠
阿里健康研究院：仅17%人群拥有高质量睡眠 近4成95后00后天天熬夜
3月21日是世界睡眠日，天猫健康联合蜗牛睡眠、阿里健康研究院推出《这届年轻人不好好睡觉研究报告》（以下简称《报告》），《报告》显示仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠，近4成95后00后处于天天熬夜状态 … Continue reading 阿里健康研究院：仅17%人群拥有高质量睡眠 近4成95后00后天天熬夜
中国近四成人存在睡眠问题：有70%多中小学生每天睡眠不达标
2月4日消息，世界卫生组织公布的数据显示，中国有38.2%的人存在睡眠问题，高于全球27%的平均水平。 相关调查显示，2013至2018年，中国人平均睡眠时间由8.8小时缩短到6.5小时。其中中小学生 … Continue reading 中国近四成人存在睡眠问题：有70%多中小学生每天睡眠不达标