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1. 锻炼腿部力量。在轮滑中，身体重心较低，全身基本靠双腿的力量支撑。因此，在学习轮滑之前，可以加强腿部力量的锻炼，如马冲刺、跑步等。 2. 学会站立。穿旱冰鞋的站立方式不同于我们平时穿鞋的站立方式。 … Continue reading 溜冰鞋怎么滑的教程 滑溜冰鞋教程详解