在当今的电子设备中，无论是笔记本电脑、智能手机、平板电脑还是台式机，GPU（图形处理单元）都是不可或缺的核心组件。它负责渲染图像和图形，对提升用户体验起着至关重要的作用。
如果没有 GPU，我们将无法享受到流畅的高性能游戏和精美的用户界面设计。然而，GPU 和 CPU 一样，也是一个发热大户，需要妥善的散热措施来保证正常运行。因此，了解 GPU 的理想工作温度，以及如何在温度过高时采取相应措施，对每个用户来说都非常重要。
GPU 温度管理：游戏与视频工作流的核心
从图形和视频渲染到游戏和专业视频制作，GPU 都扮演着核心角色。但它的主力应用市场和需求还是游戏和视频工作流（挖矿和破解算力并非主流应用）。
在游戏领域，现代游戏对 GPU 的性能要求日益拉高。逼真的图形效果、复杂的游戏世界、4K 分辨率的支持、高刷新率的显示和沉浸式的虚拟现实体验，这些先进的特性不仅极大地丰富了游戏体验，同时也对 GPU 的图形处理能力提出了更高的挑战。因此，GPU 不仅要保证游戏的流畅性，还要满足系统对高性能图形处理不断增长的需求。
为了应对这些挑战，GPU 的设计和制造都在不断进步，以提供更强的处理能力和更高效的能源利用。然而，这也意味着 GPU 在运行时会产生较多的热量，因此，合理管理 GPU 温度变得尤为重要。
接下来，我们将探讨如何有效地监测和控制 GPU 温度，确保设备在各种高负载场景下都能保持稳定运行。
GPU 过热的主要原因
导致 GPU 过热的因素主要包括：
- 对 GPU 依赖较高的游戏和视频工作流负载
- GPU 冷却系统的效能
- 周围环境的温度
- 电脑机箱的质量
- GPU 积灰
- 电脑老化
- 散热气流的效果
- 设备风扇的工作状态
- 系统瓶颈
通常，GPU 过热是由多种因素共同造成的，解决单一问题并不能立即降低 GPU 的温度。比如，如果你的电脑机箱老旧且积满灰尘，风扇提供的气流又不足，那就需要同时解决这三个问题：清洁机箱，考虑更换散热更好的新机箱，和更换风扇来提供更良好空气流动。
GPU 的正常温度是多少？
一般使用情况下，理想的 GPU 温度应该在 65°C 到 85°C 之间。值得注意的是，GPU 的温度会根据不同厂商和型号而有所不同。此外，即使有些 GPU 的额定温度更高，但在高负载时，温度也不应超过 85°C。
由于各个厂商的 GPU 型号各异，因此很难准确判定高负载时的良好 GPU 温度范围，但有一个安全的 GPU 工作温度范围，基本的原则是：温度应保持在 85°C 以下。当然，温度能控制得越低越好。
主流 GPU 的工作温度区间
主流 GPU 的工作温度区间
以下是一些主流 GPU 的最高工作温度区间：
| GPU | 工作温度范围（°C） | 最低所需 PSU（W） |
|---|---|---|
| Nvidia | ||
| Nvidia RTX 4090 | 0 – 90°C | 850 |
| Nvidia RTX 4080 Super | 0 – 90°C | 750 |
| Nvidia RTX 4080 | 0 – 92°C | 750 |
| Nvidia RTX 4070 Ti Super | 0 – 90°C | 700 |
| Nvidia RTX 4070 Ti | 0 – 90°C | 650 |
| Nvidia RTX 4070 Super | 0 – 90°C | 700 |
| Nvidia RTX 4070 | 0 – 90°C | 650 |
| Nvidia RTX 3090 Ti | 0 – 92°C | 850 |
| Nvidia RTX 3090 | 0 – 93°C | 750 |
| Nvidia RTX 3080 Ti | 0 – 93°C | 750 |
| Nvidia RTX 3080 | 0 – 93°C | 750 |
| AMD | ||
| AMD Radeon RX 7900 XTX | 0 – 110°C | 800 |
| AMD Radeon RX 7900 XT | 0 – 110°C | 750 |
| AMD Radeon RX 7800 XT | 0 – 110°C | 700 |
| AMD Radeon RX 7700 XT | 0 – 110°C | 700 |
| AMD Radeon RX 6950 XT | 0 – 110°C | 850 |
| AMD Radeon RX 6900 XT | 0 – 110°C | 850 |
| AMD Radeon RX 6800 XT | 0 – 110°C | 750 |
| AMD Radeon RX 6800 | 0 – 110°C | 650 |
| Intel | ||
| Intel Arc A770 | 0 – 100°C | 600 |
| Intel Arc A750 | 0 – 100°C | 600 |
| Intel Arc A580 | 0 – 100°C | 550 |
GPU 温度高意味着什么？
GPU 温度高但又在正常的工作温度范围内时，这通常表明 GPU 正在「努力工作」；但如果遇到高温一直持续（几小时甚至更长），意味着你可能遇到性能问题了。
使用硬件监控程序可以跟踪 GPU 的温度峰值和正在进行什么操作，这有助于排查 GPU 问题。 建议对计算机的性能进行定期测试，才能确保它能够正常处理你的任务。
显卡温度过高怎么办，如何降低 GPU 温度
一旦你的 GPU 温度飙升，就需要有办法让它再次回到安全的工作范围：
1.增加空气流动
将电脑安置在气流不受限制的位置。避免将你的台式机放在地毯上或柜子里；同样，你也不应该把笔记本电脑放在腿上，因为人体的热量有可能会阻挡笔记本电脑的综合散热。也可以考虑增加其他散热机制，如笔记本散热支架或液冷系统。
如果你的 GPU 温度仍然很高，可以考虑增加电脑的散热系统。例如，增加更多的机箱风扇或其它 GPU 散热体系。这样可以在降低温度的同时，延长显卡的使用寿命。
2.清洁你的电脑和显卡
灰尘的累积是硬件最大的杀手之一，GPU 也不例外。建议使用压缩空气来清理无法触及的区域以及计算机的敏感芯片和处理器。
3.确保 GPU 风扇正常运转
如果风扇都不转，在任何负载下，GPU 的温度都会飙升。你可以测试下，如果风扇不转，就只开几个视频网页就会导致 GPU 温度大幅上升，这种情况可能还会对 GPU 造成不可修复的损害。
4.降低室温
夏天 GPU 温度肯定比冬天高，这个是人都知道。如果你生活在气候较热的国家或地区（如国内的海南、云南），降低室内环境温度会有助于降低 GPU 温度。说人话就是：开风扇对着吹，开空调。
如何监控和查看 GPU 温度
游戏负载时，平均 GPU 温度应保持在 65°C 至 75°C 之间，并且不建议超过 85°C。为避免这种情况，需要监控和查看 GPU 的工作温度。
- 在 Windows 系统中，我们可以使用
Ctrl + Shift + ESC快捷键打开「任务管理器」在「性能」选项卡中直接查看到 GPU 的温度。 - Linux 和 Windows 中，也可以使用开源工具 Open Hardware Monitor 来跟踪和监控 GPU 以及 CPU、硬盘驱动器、固态硬盘等的温度，它是跟踪整个系统的硬件温度的绝佳工具。
- macOS 可以使用开源系统监控工具 XRG，或者 Macs Fan Control 来查看温度与控制风扇。
相关阅读：如何在 Windows 中查看显卡温度
如果你的 GPU 在高负载时，能保持在 65 到 85°C，这是一个良好、合适的工作温度范围。同样，确保你的 GPU 没有积灰、室温没有问题，以及足够的 GPU 散热（和整体机箱散热），对保持 GPU 的良好工作也至关重要，希望大家喜欢，请继续关注风君子博客。